フィットネスクラブの駐車場はどの辺を選びます?

マイパラス自転車画像

私が以前通ってたフィットネスクラブは、駐車場が大まかに3ヶ所に分かれてました。元々、本館周りの駐車場は少なくて、後から駐車場を増設した感じですね。当然、本館周りの駐車場はいつも満車状態で大人気。一番離れた場所にある3番目の駐車場は、よほどの事がない限り満車にはなりません。

私は基本的に本館周りの駐車場は避けていましたが、満車状態の本館付近をウロウロと走り回ってる車をよくみかけたものです。天候が悪い日ならまだ分かりますけど、そんなの関係ありませんからねぇ。何か違うなあと思ったものです。
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傾斜付きウォーキングマシーン「おうちウォーク坂のぼり」

おうちウォーク坂のぼり

フィットネスの行い方も人それぞれです。長年の運動不足で体力に自信のない人や、一般的な高齢者の方などがいきなりハードな運動をはじめるのは体にも負担がかかり無理があります。

そんな方々が気軽に自宅でフィットネスをはじめるのにオススメなのがウォーキングマシーン。傾斜付きの機種を選べば、短時間で運動量を稼げるので、効果も実感しやすいです。
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