足つぼ健康法をプラスさせたストレッチボード

足つぼストレッチボード

毎日のカラダ作りに欠かせないストレッチですが、意外と疎かになっている人が多かったりします。運動時の怪我防止や、運動効率を上げるという意味でもストレッチは大切だということを忘れないようにしましょう。

そんなストレッチを手軽に行えるということで人気なのがストレッチボードです。角度をつけて立つことで、全身にストレッチ効果が期待出来るという仕組みです。

その手軽さが受けて注目を集めているストレッチボードですが、更に用途の幅を広げたものも登場しています。
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