セパレートタイプの骨盤クッション

フィットネスの形も人それぞれです。誰もが同じ運動が出来る訳でもありませんし、無理をすれば逆に体に負担をかけてしまいます。高齢者や体力に自信のない人がこれから何かフィットネスを始める場合、まず行っておきたいのが骨盤エクササイズです。

骨盤クッションなどを使った骨盤エクササイズは、もちろん、これだけでも立派なフィットネスにもなりますし、もう少し強度の高い運動を行うためのカラダ作りとしても非常にオススメです。

セパレートタイプの骨盤クッション

こちらの「勝野式 寝るだけDE骨盤ケアピロー」は、そんな骨盤エクササイズにぴったりのセパレート型骨盤クッション。普通に座るだけの骨盤クッションとは異なり、バリエーションに富んだ使用法が行えるのが特徴です。フィットネスという概念だけでなく、姿勢を正したいと思ってる方にもオススメです。

骨盤の補正も含め、姿勢を正すことは代謝のアップに繋がりますので、日常生活の動きだけでも脂肪を燃焼しやすい体にかわってきます。言ってみれば、人間本来の体に戻してあげるという具合ですね。

仮に毎日30分のウォーキングやジョギングをするにしても、代謝が高いほうがより運動効率が良いのはお分かり頂けると思います。基本的に行うことは、座ったり寝転んだりするだけなので、年齢や体力に関係なく誰でも行えます。

これから運動をはじめようと考えている方、既に定期的にフィットネスを行っているけれど、思うような効果が得られないと感じている方は、骨盤エクササイズに是非チャレンジしてみてください。

⇒ 勝野式 寝るだけDE骨盤ケアピロー 5,122円(税込)